流产一星期内要休息好,尽量不要走动.但是,真正恢复元气需要一个月的时间,所以,女孩子要爱惜自己.

    随着人们思想的开放,未婚同居现象的普遍而来的常见性问题.专家指出,虽然以现在的医疗技术来说,流产只是一个小手术,但对女性朋友还是有一定的影响,所以女性朋友一定要减少流产的次数,同时应好好休息以便能及早恢复,

    专家介绍,一般情况下,人流手术后一个星期内要好好休息,较好是不要走动,多加的调理下,应该就能恢复差不多!但是如果想要真正的恢复,需得要一个月左右的时间,期间较好是不能从事较重耗费体力的活动,正常的行走上班是没有问题的!

    另外,体质比较的女性可能恢复的要快点,同时如实选择了对女性伤害比较小的微痛人流,那么在流产后恢复就比较快,但如果女性朋友的体质较差同时选择的还是药流或一般流产,那么恢复的就比较慢.

    专家提示,女性在流产后的恢复情况,还与流产后是否注意到相关事项有关,所以女性在流产后为了能尽快恢复,还应注意以下一些情况.

    1、饮食营养调理:流产后要多吃一些营养丰富、清淡而且易消化的食物和水果,在刚流产的一个星期内应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品,不要吃具有刺激性的食物如辣椒、烟酒,这些东西会刺激性器官充血,增加阴道血流量.同时对于那些体质较差的女性朋友还应保证补充足够的铁质.

    2、避免过度劳累:注意休息,女性朋友在流产后应注意卧床休息,一般来说较好休息一个星期左右,实在没有条件的也应休息2-3天,然后逐渐增加活动时间,同时在流产一个星期内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒.

    3、留意出血情况:注意观察出血情况.流产后一般会有阴道出血的情况,但一般不会超过一个星期,如果超过一个星期同时还有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治.

    4、做好卫生保健:流产后由于有出血的情况,所以一定要保持外阴清洁以及在一个月内严禁同房.流产后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程.在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,流产术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染.人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕.因此,人流术后一月内严禁同房.